Como Evitar o Crescimento de Joanete nos Pés

 A joanete (Hálux Valgo) é um deformidade do osso e articulações do pé que pode ser proveniente do uso de calçados inadequados, tal como calçados apertados, alterando a anatomia do pé. Podem aparecer por motivos hereditários e também em pessoas que possuem artrite reumatoide e entre outras doenças.

Alguns dos sintomas são, vermelhidão ne região próxima ao dedão do pé, dores, saliência na lateral do pé, desvio do dedo em direção aos outros dedos, inchado e até dormência no dedo afetado. Caso tenha algum dos sintomas para confirmar o diagnóstico procure um médico ortopedista.

Sabemos que a joanete dói e incomoda bastante, por isso abaixo segue algumas dicas para aliviar as dores e também para evitar que a joanete apareça e cresça.

-Fazer fisioterapias ajudam bastante.

-Use o protetor de joanete em calçados que possam apertar ou ficar em cima do osso saltado - (Disponível em nosso site)

-Use o corretor de joanetes.

-Compressa de água gelada / Gelo aliviam as dores e o inchaço, principalmente no final de um dia exaustivo.

-Massagens nos pés.

-Escalda pés.

-Em casos de dores intensas, procure um médico para fazer o uso de analgésicos corretos.

-Ande descalço quando possível, fortalecendo as articulações.

-Use sapatos confortáveis, não somente para evitar as dores e também para evitar a formação do Joanete.

Seus pés merecem todo o cuidado e conforto!